猫爪专业评分：9分

　　游戏上瘾是不是病一直以来很有争议，专家们是倾向于有病的，可是20亿玩家们不认，就这么一直争论了下来。 直到5月25日，世界权威医学机构世界卫生组织（WHO）发话，同意将“游戏障碍”（gaming disorder）列为精神疾病，将于2022年1月起正式生效。

　　全球玩家再次坐不住了，微博、百度引发热议，上了热搜，国外也引发了广泛质疑。 什么叫“游戏障碍”？ WHO是这样解释的： 游戏障碍在《国际疾病分类》第十一次修订本中作了定义，即一种游戏行为（“数码游戏”或“视频游戏”）模式，特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。 就游戏障碍的诊断而言，行为模式必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月。 可见WHO对“游戏障碍”的确诊标准还是很克制的，但界定标准比较含糊，比如什么程度才叫 “重大损害”？ 出现的“12个月”量化指标的依据也受到质疑，为什么偏偏是12个月，只差一天11个月29天就不算生病喽？ 按照WHO给出的条件，一个人沉迷游戏12个月，但只要工作没丢，没对其他领域造成损害，就不算病，一旦工作丢了，马上就生病了，丢不丢工作成了判断病理的依据，难以让人信服。 似乎有意避免争议， 对于“游戏障碍”的解释，WHO还专门针对大众玩家进行了额外说明，指出大多数玩家都是健康的，但要警惕上瘾。原文如下： 研究表明，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。不过，参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间，特别是当他们因此而无暇顾及其它日常活动时，并警惕游戏行为模式引发的身心健康和社交功能的任何变化。 简单的概括就是：游戏严重上瘾是病，大部分玩家没病。 寡人无疾 再看20亿玩家的反应，虽然WHO已经说了大部分玩家没病，刻意加上要12个月沉迷游戏才算病，依然另全球玩家很不爽。 谁会把内容看那么仔细，毕竟“游戏障碍”是被写进疾病名单了，这才是重点，这一点另很多人难以接受。 “寡人无疾！” ——蔡桓公这句话形容玩家的心态再合适不过，毕竟我游戏玩的好好的，突然你说我有病，谁愿意？ 可过度游戏的危害，或多或少还是有的，身边因为玩游戏耽误学习的同学不在少数，自己也曾因在大学期间沉迷《魔兽世界》和《英雄联盟》而悔恨，导致没时间找女朋友现在还是单身狗。

　　百度搜索“靳爱兵”，进入靳爱兵贴吧，会发现很多因沉迷游戏寻求帮助或交流经验的帖子，帖子的背后是一名名因沉迷游戏想要找到出口的青年。 靳爱兵2004年以647分的成绩考入吉林大学，后沉迷网络游戏到2008年没能毕业，找工作碰壁后回到自己熟悉的网吧，一呆就是6年，吃住全在网吧， 2013年受到主流媒体关注，接受采访后轰动一时，回到老家后被一家游戏公司录用，现已成为一家游戏公司项目经理。

　　靳爱兵的故事，打动了一批批受到网瘾影响的青少年。 打动青少年的还有另外一个人——杨永信，前临沂网戒中心主任，主张用电击疗法治网瘾，并对被治疗人实施人身自由限制，对大量被治疗者造成了二次伤害。杨永信的形象被植入到了国外知名游戏《xx杀机》中，其事迹还被开发成了一款国产手游《65535传世》。 杨永信电击疗法及其戒网中心现已被叫停和取缔。

　　两个例子反映了深度网瘾玩家面临的正反两大困境，一是得不到足够的心理介入摆脱困境，二是现有的一些治疗的不规范、不专业。 但即便需要介入干预，也不意味着适合把“网瘾”归为疾病，这无益于重度网瘾玩家摆脱网瘾，反而容易加大其心理伤害，对游戏成瘾玩家的真实关心，远比为其扣上一个“你有病”的帽子来的实在。 是不是病随它去，上不上瘾自己管 按WHO的完整说法，，只有很少一部分玩家是“游戏障碍”，这些人归医院管，剩下的绝大部分健康的游戏玩家才是主流，但同样面临着游戏成瘾的问题，当然这个成瘾不是病，医院不管，需要自己管。 “瘾”有好多种，游戏、赌博，吸烟、喝酒、追剧、刷手机都可以上瘾，甚至赚钱、当键盘侠、吹NB，站学校门口看妹子也可以上瘾，“瘾”本无罪，只不过会造成不同的影响。

　　当明知或发觉“瘾”造成负面影响时，就要做出权衡，做出必要的克制，否则不是病也要不得。 比如成人的世界，毕业后不找工作在家玩游戏的比比皆是。 女生吐槽老公爱玩游戏，因此离婚的家庭不在少数。 还有一些辞职打游戏的玩家，要一心活在游戏里。 本人不是要否定这些人，只是这些确实是游戏成瘾造成的负面影响，当这个影响出现时，必须做出反思，游戏是否是自己真正要的选择，毕竟人是肉长的，肉是现实的物质，是存在于现实世界中的，现实还是虚拟世界重要，面对还是麻痹，玩游戏玩到什么限度，最终自己要为自己的选择负责。 事实上，大多数人都会做出同一个选择——现实更重要。 这不意味着放弃游戏，让游戏服务于现实世界，成为现实生活的一部分，是游戏最好的定位。 三五好友上线互动联络感情，无聊的时候打发时间，追求感官动作刺激，享受电子竞技魅力，感受游戏艺术，来段网恋约会，都是好的。

　　真正的高端玩家在游戏里找到老婆，因玩游戏变单身狗才叫悲催。 真正的负面影响，要靠广大玩家消除 如果真有个别玩家达到了WHO关于“游戏障碍”的确诊条件，12个月以上严重影响生活，那不管是不是病，最好还是进行一下医疗干预。 另外，除了20亿游戏玩家，全球还有50亿非游戏玩家呢，将“游戏障碍”纳入疾病名单，游戏玩家的地位、形象在现实世界中必然受到影响，会成为很多非玩家眼中的“病人”，或者被看不起。 这也不怪这另外50亿人，想想当年的街机、网吧，让多少学生辍学、肄业，造成负面影响也是必然的。这些都不怪游戏，都是个别玩家因成长环境等种种原因没有处理好游戏和现实的关系，只有把这个问题解决，大家理性游戏，游戏的名声才会转正。 幸运的是，现实正在向着这个方向发展。